培养一个心理阳光的孩子
浏览人数:2037 2016-05-03

         
    “一个阳光快乐的孩子是一个能自主的孩子,他有能力面对生活中的各种困难,也能在社会中找到自己的位置。”这是法国儿童教育界共同认可的观点。那么怎么培养一个心理阳光的孩子呢?育儿专家给父母们提出了一系列操作性很强的建议。
    第一,训练孩子独处的能力
    心理学家说,安全感不是依赖感,如果一个孩子需要热情而稳定的感情联系,他也需要学会独处,比如让他自己待在安全的房间里。孩子获得安全感,不一定需要父母时刻在场,即便他看不见你,他也会知道你在那里。对于孩子的各种需要,大人需要去“回应”,而不要事事“满足”。
    第二、满足孩子要有度
    要人为地制定一些界限,不能无条件地满足孩子的要求。能够心情愉悦的另一个前提,是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失望。儿童精神学托马斯博士告诉我们:“只有当孩子明白了一个道理,即,能获得某种东西并不取决于他的欲望,而是取决于他的能力,他才能得到内心的充实快乐。”孩子越早明白这个道理,他的痛苦就越少。不要屈从于孩子的所有要求。拒绝孩子一些要求会更有助于他获得精神的平静。在家庭中接受这种“不如意的现实”的训练,会使孩子有足够的心理承受力面对将来生活中的挫折。
    第三、孩子发火时的冷处理
    孩子发火,第一个办法是转移注意力,想办法让他去自己的房间发火。没有了观众,他自己慢慢地就会安静下来。
    适当的惩罚,并贯彻到底。
    说“不”的策略:说“不”时要给孩子解释为什么不行。即便他听不懂,也能懂得你对他的耐心和尊重;家长之间要意见一致,不能一个说“行”,一个说“不”;禁止一件事情的同时可以给他做另外一件事的自由。
    第四、批评,对事不对人
    批评孩子要就事论事。比如,孩子弄坏了妈妈的首饰,应该这样说:“你看,如果你去玩你没权利玩的东西,就会发生这样糟糕事。”而这样说是错的:“你太坏了,你怎么能弄坏我的首饰呢?你成心不让妈妈戴了!”第一句明确告诉了孩子,他的错误在于他“动了不该动的东西”,并没否定孩子的人品;第二句话则为孩子定了性,使他很沮丧,打击了他当好孩子的自信心。
    第五、放手让他做
    让孩子早早做力所能及的事,将来他会更积极主动地做事。不要过分替孩子做事情、说话,替孩子做决定之前,可以想想,这件事,也许孩子可以自己做了。尽量避免这样的话:“你不行,这事你做不了!”要让孩子“尝新”,只要事情不是危险的,就放手让孩子尝试。
    第六、敞开心扉与人沟通
    沟通是一种能力,把心里的想法说出来更是一种能力。家长要正确引导孩子及时说出自己的想法。快乐是一种能力,让他能看到生活中好的、积极的一面。多说积极的话:“我们在一起真高兴!”“我们真是太幸运了!”“不要难过,下次我们会做得更好。”如果母亲没有一个阳光快乐积极的心态,那么必将影响到孩子。寻找、积累、强化那些美好的积极的事物,是给孩子生活的最甜蜜礼物。
   
来源:摇篮网


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